Keep移动健身教练iOS版app v7.57.1

Keep移动健身教练iOS手机版app：这是一款帮助您健身的app，您是不是工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，不知道怎么锻炼呢？在这里有着多种健身训练供你选择，而且训练计划是针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排的呦，即使没有时间，没有器械，怕累都是有办法让您轻松健身的呦！

Keep移动健身教练iOS版app软件特色：

1、 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
4、热门课程　腹肌撕裂者，人鱼线雕刻 打造完美翘臀， 变式俯卧撑打造胸肌， 线条型身材养成计划，上肢力量突破，健身球核心肌群激活， 消除手臂赘肉， 缓解背部疼痛， tabata 燃脂

Keep移动健身教练手机版app更新日志：

v7.57.1
- Keep 手环 B4 Lite 上市啦！运动体验「大」幅升级，快来试试吧~
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.28.0
- 智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 课程详情页升级了！
- 晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.27.0
- 课程详情页升级了！
- 晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.26.1
- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态，你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.26.0
- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循。

v7.25.0
- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循。

v7.24.0
- 新上线影集动态，你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.23.0
- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态，你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.22.0
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.21.0
最新赛事
- 见习爱神「酷洛米 & 美乐蒂」空降 Keep，狙击你的少女心
- 参与「灵感水瓶」主题星座跑，get 你的专属星座奖牌！
新课推荐
- 嗨皮燃脂　 零基础不伤膝　 低冲击瘦全身
- 燃脂派对　 Fun 05 热力雪场
- 元气唤醒　 零基础晨间伸展　 热汗瑜伽
- 深度放松　 零基础睡前拉伸　 床上练　 热汗瑜伽
其他
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.20.0
最新赛事
- 见习爱神「酷洛米 & 美乐蒂」空降 Keep，狙击你的少女心
- 参与「灵感水瓶」主题星座跑，get 你的专属星座奖牌！
新课推荐
- 嗨皮燃脂　 零基础不伤膝　 低冲击瘦全身
- 燃脂派对　 Fun 05 热力雪场
- 元气唤醒　 零基础晨间伸展　 热汗瑜伽
- 深度放松　 零基础睡前拉伸　 床上练　 热汗瑜伽
其他
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.19.0
徽章全新升级！
- 新的徽章以 3D 形式展现，带给你更新的运动趣味，让你的运动动力 up up up~
- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~
最新赛事
- 福虎到年味浓。一起新年开运跑，得虎头虎脑小徽章！
- 神秘摩羯主题星座跑来了！Get 你的独一无二星座奖牌吧！
新课推荐
- 提升精力　 高质量睡眠　 静心冥想：音频褪黑素，一分钟入睡。

v7.18.0
徽章全新升级！
- 新的徽章以 3D 形式展现，带给你更新的运动趣味，让你的运动动力 up up up~
- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~
首页升级了！
- 全新视频体验，发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏，更可一键开练！
最新赛事
- 人气大耳狗来啦！新的一年和大耳狗一起向前冲，收获「遨游太空」限定奖牌！
- 用运动力量守护非遗文化。跑一场「捕梦花丝」主题马拉松，珍藏传统花丝工艺之美。
新课上线
- 燃脂派对　 Club 03 新年快乐：跟着电音版拜年神曲轻松甩脂！

v7.17.0
首页升级了！
- 全新视频体验，发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏，更可一键开练！
新赛事
- 穿越风雪，为 TA 跑一场，收获 2021 圣诞主题限定爱心奖牌
- 小王子邀请心怀童真的你一起浪漫开跑，得「落日飞行」限量奖牌
新课上线
- 燃脂派对　 Mini 01 10 分钟欢乐暴瘦全身：燃脂派对新系列，带你开开心心可可爱地瘦下去！

v7.16.0
首页升级了！
- 全新视频体验，发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏，更可一键开练！
最新赛事
- 穿越风雪，为 TA 跑一场，收获 2021 圣诞主题限定爱心奖牌
- 小王子邀请心怀童真的你一起浪漫开跑，得「落日飞行」限量奖牌
新课上线
- 燃脂派对　 Mini 01 10 分钟欢乐暴瘦全身：燃脂派对新系列，带你开开心心可可爱地瘦下去！

v7.14.0
Keep 商城双 11
- 11.11 大促来啦💥！福利多多，不容错过！精选超值好货，低至 5 折，更有减脂轻食第三件 0 元！
- 【帕梅拉联名】白色 B3 手环，超高颜值，立刻抢购吧 ❤️～
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直播新功能
- 教练同款商品可以在直播间直接购买啦，成为和教练一样酷的人
- 有没有哪个教练你格外中意？有没有觉得教练上课很辛苦？打赏也上线了，一个小心心也是对教练的爱❤️
最新赛事
- 「美男子」大耳狗邀你一起快乐运动，得9999块限量独立编码奖牌！还有更多萌趣玩法和限量版精致周边等你~
- 属于你的星座线上跑来了！神秘的罗马星座神话与 Keep 跑步文化在这里碰撞，快来 get 你的独一无二星座奖牌吧！
新课上线
- 音乐减压跑 · 宁静独处：减压跑全新K2升级版，帮你轻松快乐奔跑！
- 轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽：温和流动，

v7.12.0
十一七天乐，庆 72 周年国庆！打卡领最高万元现金，运动就送「国庆」主题实体徽章！
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新课上线
- 拳皇'97 · 拳击体验课 · Keep 联名：怀旧经典游戏，体验趣味拳击！
- 热力踢踏 · 零门槛轻松跟练：百分百新手友好，跟上音乐，畅快燃脂
- 冠能 · 人犬互动健身课：创新打造首套开发人犬互动健身课程
- 冠能 · 人猫互动健身课：创新打造首套开发人猫互动健身课程
最新赛事
- 野蛮生长，向风奔跑。Keep 倾力原创「森系线上跑」第三场「原野听风」重磅上线，参与活动，迈开双脚，感受自然的力量
- 来 Keep 和小美人鱼、白雪公主、灰姑娘一起流汗，点亮公主力。参与公主系列运动挑战，得限量版公主系列徽章及周边
Keep 全新上线训练营！科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美！
- 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦
- 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评，让你健康变美
- 全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态
v7.11.1
Keep 全新上线训练营！科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大权益助你变瘦变美！
- 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦
- 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评，让你健康变美
- 全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态
跑步新功能
- 跑步可以生成自己的音乐？当然可以！根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~
- 跑步广场上线，快来围观给他们加油打气吧！

v7.11.0
Keep 全新上线训练营！科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美！
- 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦
- 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评，让你健康变美
- 全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态
跑步新功能
- 跑步可以生成自己的音乐？当然可以！根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~
- 跑步广场上线，快来围观给他们加油打气吧！

v7.9.1
体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验。
多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选。
互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐。
目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练。
手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满。
视频教学：甄选教练，示范每动作。

版本：v2.11.1　日期：2016-2-18
紧急修复了 iOS 7 和 iOS 8.1 开启闪退的问题；

版本：v1.4　日期：2015-6-3
1、千呼万唤的「滤镜&贴纸」来了；
2、增加「地理信息」，立刻让你找到身边的好肌友；
3、增加新的「训练音乐」，优化了播放体验；
4、修复了一些 bug 及性能优化，让 Keep 更加顺滑^_^

版本：v1.1　时间：2015.3.8
1 增加发现功能，找到更多好玩有趣的人和训练动态；
2 新加清除缓存的功能；
3 修复其他bug和优化性能。

更多Keep移动健身教练内容，请进入专题：https://www.hackhome.com/zt/keepjiansheng/

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